Presbiyopiyi fark etme ve kontrol altına alma
Yazan: Dr. Giovanna Olivares, OD, FAAO; Johnson & Johnson Vision Care Direktörü ve Kadrolu Yazarı
Gözünüzde canlandırın: Bir süredir denemek istediğiniz bir restoranda oturuyorsunuz ve garson size bir menü uzatıyor. Yemek servisinin loş ışığında kelimelerin bulanık göründüğünü fark edip gözlerinizi kısıyorsunuz. Bu biraz işe yarıyor ama yine de oldukça bulanık görüyorsunuz. Neyse ki, menüyü kol mesafesinde tuttuğunuzda okuyabildiğinizi ve yemeğinizi seçebildiğinizi fark ediyorsunuz.
İster inanın ister inanmayın, bu oldukça yaygın rastlanan bir durum ve 40 yaşına yaklaşıyorsanız veya daha ileri bir yaştaysanız, bunun muhtemel sorumlusunun yaşa bağlı bir durum olan presbiyopi olduğunu söyleyebiliriz. Hemen herkesin başına gelir ve yaşlandıkça merceğin esnekliğini kaybedip yakındaki objelere odaklanmayı zorlaştırması nedeniyle ortaya çıkar. Ama üzülmeyin! Presbiyopinin belirtilerini anlamak ve çözümlerini keşfetmek, aktif ve canlı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olacaktır.
Presbiyopi belirtileri
Gözleri kısarak bakma
Bu, gözlerinizin azalan odaklanma yeteneğini telafi ettiği için presbiyopinin yaygın bir belirtisidir.
Küçük yazıları okumakta zorluk
Kitaplar, akıllı telefonlar, fotoğraflar, menüler, ilaç şişeleri – bunların hepsi bulanıklık görme veya yeterince odaklanamama nedeniyle zorlayıcı olabilir.
Göz yorgunluğu
Okuma veya bilgisayarda çalışma gibi uzun süreli yakın görme gerektiren işler göz yorgunluğuna ve gerginliğine yol açabilir.
Net görme için çözümler
Gözlük
Muhtemelen en yaygın ve görünür çözüm gözlük kullanmaktır ve bu yolu seçenlerin önünde çeşitli seçenekleri vardır. Şık okuma gözlükleri, kesintisiz geçiş sağlayan progresif mercekler veya düzeltme ihtiyaçlarına uygun bifokal/trifokal mercekler arasından seçim yapabilirsiniz.
Kontakt lensler
IGözlüklerden kurtulmak isteyen biriyseniz, presbiyopi için özel olarak tasarlanmış kontakt lensleri tercih edebilirsiniz. Bu multifokal lensler yakın, uzak ve orta mesafede görmenin düzeltilmesini sağlar.
Cerrahi seçenekler
Refraktif lens değişimi veya LASIK gibi cerrahi prosedürler presbiyopiyi düzeltebilir. Bu seçenekleri keşfetmek ve sizin için uygun olup olmadıklarını belirlemek için göz hekiminize danışın.
Presbiyopi yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olabilir ancak yaşam tarzınızı engellemesine izin vermeyebilirsiniz. Belirtileri fark ederek ve mevcut çözümleri keşfederek yeniden net görebilir ve hayatın tadını sonuna kadar çıkarabilirsiniz. Görmeyle ilgili ihtiyaçlarınızı görüşmek için göz hekiminizi ziyaret edin.
İlgili sayfalar
Dipnotlar
2024PP10582