Görme ve Göz Sağlığı Üzerine Uzman Görüşleri

Günümüzde, ortalama bir yetişkin günde 13 saatten uzun bir süreyi dijital cihazlarda geçiriyor ve 2019'dan bu yana %35'lik bir artış söz konusu. Akıllı telefonlardan tabletlere, bilgisayarlardan televizyonlara kadar her yerde ekran olduğundan, bu hiç de şaşırtıcı değil. Ekranlar artık eğlencemiz, arkadaşlarımızla ve ailemizle iletişim kurma şeklimiz ve hatta gezinme aracımız haline gelmiş durumda. Bu cihazlar yararlı ve eğlenceli olmakla birlikte, aynı zamanda göz sağlığımıza zarar da verebilir.

Göz Sağlığı Hakkında

Ebeveynler ve öğretmenler açısından asıl konu, çocuklara eğlenceli ve başarılı bir okul yılı geçirmek için ihtiyaç duyduklarını verebilmektir. Bu bağlamda önemli ve muhtemelen yeterince önemsenmeyen noktalardan biri de göz sağlığıdır. Stanford Üniversitesi profesörü ve kalkınma ekonomisti Scott Rozelle'in de belirttiği gibi, “görmeyi düzeltmek akademik performansın iyileştirilmesi bakımından tek başına en etkili sağlık müdahalesidir.

Çocuklar için Sağlıklı Gözler Hakkında

Yaşlandıkça netleşen bir şey varsa o da değişimin sürekli olduğudur. Kariyerler değişir, ilişkiler değişir, hobiler değişir ve hatta bakış açıları değişir. Gözler de farklı değildir. Gözlerinizde ne gibi değişiklikler olduğunu anlamak, hazırlıksız yakalanmanızı önleyebilir ve görme yetinizi uzun dönemde daha iyi korumanıza yardımcı olabilir.

Yaşlanan Gözlerin Bakımı Hakkında

Gözünüzde canlandırın: Bir süredir denemek istediğiniz bir restoranda oturuyorsunuz ve garson size bir menü uzatıyor. Yemek servisinin loş ışığında kelimelerin bulanık göründüğünü fark edip gözlerinizi kısıyorsunuz. Bu biraz işe yarıyor ama yine de oldukça bulanık görüyorsunuz. Neyse ki, menüyü kol mesafesinde tuttuğunuzda okuyabildiğinizi ve yemeğinizi seçebildiğinizi fark ediyorsunuz.

Presbiyopi Hakkında

Yeşil yaprakların kırmızı, turuncu ve sarılardan oluşan bir manzaraya dönüşmesi sonbaharın geldiğinin habercisidir. Ne yazık ki, mevsimsel alerjilerin gelişi anlamına da gelebilir. Sonbaharın serin havasını seviyor ancak beraberinde gelen kaşıntılı, sulanmış gözlerden çekiniyorsanız, yalnız değilsiniz.

Göz Alerjileri Hakkında

Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun mümkün olan her anlamda sağlıklı olmasını sağlamak iş tanımınızın bir parçasıdır ve buna göz sağlığı da dahildir. Çocuğun gözleri sürekli kullanımdadır ve onlara okuma, yazma ve daha fazlası yoluyla çevrelerindeki dünyayı öğretir. Çocukların ilk 12 yılda öğrendiklerinin %80'i görsellerden gelir.

Göz Rahatsızlıkları Hakkında

Kabul edelim ki, günümüzdeki dijital çağda ekran başında geçirilen süre her yerde karşımıza çıkıyor. Özellikle çocukların dijital cihazlarla benzersiz bir ilişkisi var. Onlardan öğreniyor, onlarla eğleniyor, onlar sayesinde arkadaşlarıyla etkileşime geçiyor ve daha fazlasını yapıyorlar. Kısacası, çok çeşitli ihtiyaçları için bu cihazlara bağımlı olarak büyüyorlar.

Dijital Cihazlar Hakkında