По мере того, как все больше и больше обучение становится цифровым, учащиеся перегружены экранным временем. Сейчас как никогда важно уделять первостепенное внимание глазам Вашего ребенка.
Хотя многие симптомы со стороны глаз, такие как размытость или усталость, могут исчезнуть после окончания школы, некоторые из них могут быть причиной для беспокойства. Всегда рекомендуется обращаться за консультацией к офтальмологу и проходить комплексное обследование глаз, которое может помочь выявить риски для глаз.
Если Ваш ребенок столкнулся с чем-либо из вышеперечисленного, приведенные ниже советы помогут ему вернуться на путь к поддержанию здоровья глаз. В зависимости от возраста, некоторые из этих советов могут стать для них отличными «играми».
Частота моргания снижается, когда Вы сосредоточены на таких вещах, как книги или цифровые устройства, что может вызвать сухость и зуд в глазах.
Иногда верхнее освещение дома или в школе может быть резким, но комнаты с низкой освещенностью также могут вызывать напряжение глаз.
Дети могут быть привередливыми, но старайтесь разнообразить их рацион сбалансированным питанием из зерновых, фруктов, овощей, белка и молочных продуктов.
Рукоделие, рисование, прогулки в парке, настольные игры или отправьтесь на сбор мусора.
Начните ограничивать экранное время как минимум за час до сна. Свет от устройств может нарушить цикл сна и бодрствования.
Обед также является отличным временем, чтобы потренировать свои глаза, глядя на объекты на разном расстоянии в течение не менее 20 секунд. Чтобы получить дополнительную разгрузку, моргните 20 раз!
Ответьте на несколько вопросов и посмотрите, какие контактные линзы мы рекомендуем.
Все контактные линзы ACUVUE® имеют защиту от ультрафиолетового излучения, что обеспечивает защиту от проникновения вредного ультрафиолетового излучения на роговицу и в глаз. Контактные линзы, поглощающие ультрафиолетовое излучение, не заменяют защитные очки, поглощающие ультрафиолетовое излучение, или солнцезащитные очки от солнца, поскольку они не полностью закрывают глаза и окружающую область. Вам следует продолжать использовать очки, поглощающие ультрафиолетовое излучение, в соответствии с указаниями вашего оптика. Применяются положения и условия: 1 пробная пара на человека. 18+. Может взиматься плата за подбор. Подлежит одобрению оптика. Полные положения и условия. Важная информация для пользователей контактных линз: контактные линзы ACUVUE® для коррекции зрения. Специалист по коррекции зрения определит, подходят ли Вам контактные линзы. В редких случаях при ношении контактных линз могут развиться серьезные проблемы со зрением. Чтобы избежать этих проблем, соблюдайте режим ношения и замены контактных линз, а также следуйте инструкции по правильному уходу за линзами. Не носите контактные линзы, если у Вас есть инфекционное или какое-либо другое заболевание глаз или системное заболевание организма, которое может повлиять на глаза, или если у Вас аллергия на какие-либо компоненты. Если Вы ощущаете дискомфорт в глазах, у Вас есть слезотечение, изменение зрения, покраснение или другие проблемы с глазами, немедленно снимите линзы и обратитесь к специалисту по коррекции зрения или к врачу офтальмологу. Для получения дополнительной информации, включая предупреждения и меры предосторожности, внимательно прочтите инструкцию по применению, доступную на веб-сайте ACUVUE.® 2024PP11432
Мы поддерживаем Этический кодекс AdvaMed по взаимодействию с медицинскими работниками.
Об ACUVUE®
Помощь
Юридическая информация
© 2024, ТОО «СПЕКТРУМ ВИЖН», представляющее в Казахстане Johnson & Johnson Vision Care. Этот сайт принадлежит компании ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. Все права защищены. Данный сайт предназначен для жителей республики Казахстан.
