Zespół widzenia komputerowego / Cyfrowe zmęczenie oczu

Czy ekrany monitorów wpływają na Twój wzrok?

Okazuje się, że mogą. Cyfrowe zmęczenie oczu, znane również jako zespół widzenia komputerowego (CVS), to grupa problemów związanych ze wzrokiem, które mogą pojawić się w wyniku długotrwałego korzystania z urządzeń cyfrowych.

ACUVUE
Smiling young woman looking at a tablet

Objawy zespołu widzenia komputerowego

  • Suche oczy
  • Bóle głowy
  • Niewyraźne widzenie

  • Zmęczenie oczu
  • Ból szyi i pleców

Dziewczyna pracująca przed komputerem

Jak złagodzić zmęczenie oczu

Oprócz wysiłku związanego z ustawianiem ostrości wzroku i ustawianiem ostrości na ekranie, podczas korzystania z urządzeń cyfrowych zmniejsza się o 60% liczba mrugnięć1,2, co może wysuszać i męczyć oczy.

Na szczęście istnieją sposoby, aby pomóc.

  • Spróbuj zrobić sobie przerwę co 20 minut i skieruj wzrok na różne odległości od urządzenia.
  • Ustaw monitor na odległość wyciągniętego ramienia i na wysokości oczu. Pomocna może być także regulacja wysokości krzesła.
  • Należy pamiętać o częstym mruganiu.

Packshot jednodniowych soczewek kontaktowych ACUVUE® OASYS MAX 1-DAY przed dużą soczewką kontaktową

Życie wymaga więcej od Twoich oczu

ACUVUE® OASYS MAX 1-Day zapewniają komfort i wyraźne widzenie przez cały dzień w różnych warunkach otoczenia$3. Ponadto użytkownicy zauważyli wyraźniejsze widzenie podczas korzystania z komputera lub innych urządzeń cyfrowych+3.
+W porównaniu z ACUVUE® OASYS 1-Day.

Zrób więcej dla swoich oczu poza ekranem

Smiling teenager in light purple t-shirt

Chroń się przed promieniami UV^

Wiemy, jak chronić naszą skórę przed słońcem, ale co z naszymi oczami?

Mężczyzna w kuchni pochylony nad blatem, a przed nim różne potrawy

Jedz żywność zdrową dla oczu

Czy wiesz, że dieta może mieć wpływ na zdrowie oczu?

Zacznij korzystać z soczewek kontaktowych ACUVUE®

Darmowy* okres próbny

Podaj kilka podstawowych informacji i otrzymaj voucher na bezpłatne* soczewki próbne.

Znajdź salon optyczny

Znajdź salon optyczny, w którym specjalista może dopasować Tobie soczewki kontaktowe ACUVUE®.

Zdobądź nagrody

Zostań członkiem Twoje ACUVUE® i uzyskaj dostęp do wyjątkowych ofert i promocji.

Wszystkie soczewki marki ACUVUE® posiadają filtr UV, który pomaga zapewnić ochronę przed przenikaniem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego do rogówki i położonych głębiej struktur oka. Soczewki kontaktowe wyposażone w filtr UV NIE MOGĄ zastąpić pełnej ochrony oczu takiej jak okulary przeciwsłoneczne zatrzymujące promieniowanie ultrafioletowe, ponieważ soczewka nie osłania całej powierzchni oka ani sąsiednich obszarów. Należy nadal stosować okulary przeciwsłoneczne pochłaniające promieniowanie UV, zgodnie z zaleceniami specjalisty. $n≥449. +W porównaniu z ACUVUE® OASYS 1-Day. ^Wszystkie soczewki marki ACUVUE® posiadają filtr UV, który pomaga zapewnić ochronę przed przenikaniem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego do rogówki i położonych głębiej struktur oka. OSTRZEŻENIE: Soczewki kontaktowe z filtrem UV NIE mogą zastępować okularów przeciwsłonecznych chroniących przed promieniowaniem UV lub gogli ochronnych, ponieważ nie zakrywają całkowicie oka ani okolic oczu. Należy stosować okulary chroniące oczy przed promieniowaniem UV, zgodnie z zaleceniami specjalisty. UWAGA: Długotrwały kontakt z promieniowaniem UV jest jednym z czynników ryzyka wystąpienia zaćmy. Oddziaływanie jest uzależnione od kilku czynników, w tym środowiskowych (wysokość nad poziomem morza, geografia, pokrywa chmur) i osobistych (zakres i charakterystyka aktywności poza domem). Soczewki kontaktowe z filtrem UV pomagają zapewnić ochronę oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV. Dotychczas nie przeprowadzono jednak badań klinicznych, które wykazałyby, że noszenie soczewek kontaktowych z filtrem UV obniża ryzyko rozwoju zaćmy lub innych chorób oczu. Dodatkowych informacji udzielają specjaliści ochrony wzroku. *Bezpłatne soczewki kontaktowe ACUVUE® (10 szt. soczewek jednodniowych lub 2 szt. dwutygodniowych) można otrzymać wyłącznie po płatnym badaniu wzroku z dopasowaniem soczewek kontaktowych. Cenę badania każdy salon ustala indywidualnie. Lista salonów wymieniona jest na stronie. Organizatorem promocji i właścicielem grafiki jest Johnson & Johnson Poland Sp. z o.o. ul. lłżecka 24, 02-135 Warszawa. Regulamin dostępny jest na stronie. 1. Tsubota K, Nakamori K. Dry eyes and video display terminals. N Engl J Med. 1993;328(8):584. doi: 10.1056/NEJM199302253280817. 2. Patel S, Henderson R, Bradley L, et al. Effect of visual display unit use on blink rate and tear stability. Optom Vis Sci 1991;68(11):888-892. doi: 10.1097/00006324-199111000-00010. 3. Dane firmy JJV 2022. Subiektywne odpowiedzi CSM dotyczące jednodniowych soczewek kontaktowych ACUVUE® OASYS MAX 1-Day – metaanaliza retrospektywna.

Ważne informacje dla użytkowników soczewek kontaktowych: Soczewki kontaktowe ACUVUE® mogą być stosowane do korekcji wzroku. Specjalista ochrony zdrowia oczu ustali, czy soczewki kontaktowe są właściwym wyborem dla danej osoby. W rzadkich przypadkach noszenie soczewek może powodować poważne problemy z oczami. Aby ich uniknąć, należy postępować zgodnie z harmonogramem noszenia, wymiany i instrukcjami dotyczącymi właściwej pielęgnacji soczewek kontaktowych. Soczewek nie należy zakładać przy zakażeniach oka, jakiejkolwiek chorobie oczu, chorobie ogólnoustrojowej, która może mieć wpływ na oczy, ani przy uczuleniu na którykolwiek składnik materiału, z którego jest wykonana soczewka. W przypadku odczuwania dyskomfortu oczu, nadmiernego łzawienia, zmian widzenia lub zaczerwienienia oczu należy zdjąć soczewki i niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą ochrony zdrowia oczu. Aby uzyskać szczegółowe informacje, w tym ostrzeżenia i środki ostrożności, należy uważnie przeczytać instrukcję używania dostępną na stronie Johnson & Johnson www.e-IFU.com. Więcej informacji dostępnych jest pod adresem www.acuvue.com/pl-pl/information/. Producent: Johnson & Johnson Vision Care, Inc., 7500 Centurion Parkway, Jacksonville, Florida, 32256, USA. Upoważniony przedstawiciel: AMO Ireland, Block B, Liffey Valley Office Campus, Quarryvale, Co. Dublin, Ireland. Znaki towarowe prezentowanych produktów z portfolio ACUVUE® należą do: Johnson & Johnson. Reklama prowadzona przez Johnson & Johnson Poland Sp. z o.o., ul. Iłżecka 24, 02-135 Warszawa, zarejestrowana w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy w Warszawie, XIV Wydział Gospodarczy KRS pod numerem: 0000032278, NIP 113-00-20-467, o kapitale zakładowym 39 751 500,00 złotych. Polska 2024. 2024PP05267

ACUVUE

Wspieramy Kodeks Etyczny dotyczący współpracy z pracownikami służby zdrowia

Logo

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

© Johnson & Johnson Medical Limited 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. Niniejsza strona została opublikowana przez Johnson & Johnson Medical Limited, która ponosi wyłączną odpowiedzialność za jej zawartość. Ostatnia aktualizacja 15/02/2024.