Rozpoznanie i przejęcie kontroli nad starczowzrocznością
Autorka: dr Giovanna Olivares, OD, FAAO; Johnson & Johnson Vision Care Director & Staff Writer
Wyobraź sobie taką sytuację: siedzisz w restauracji, której zawsze chciałeś spróbować, a kelner podaje ci menu. W przyćmionym świetle zastawy obiadowej zauważasz, że słowa wydają się niewyraźne, więc mrużysz oczy. To trochę pomaga, ale nadal jest dość niewyraźne. Na szczęście okazuje się, że trzymając menu na wyciągnięcie ręki, możesz je przeczytać i wybrać danie.
Wierzcie lub nie, ale jest to dość powszechne, a jeśli zbliżacie się do 40. roku życia, prawdopodobnym winowajcą jest starczowzroczność – stan związany z wiekiem. Zdarza się to każdemu, a dzieje się tak, ponieważ z wiekiem soczewka staje się mniej elastyczna, co utrudnia skupienie się na pobliskich obiektach. Ale nie martw się! Zrozumienie objawów i poszukiwanie sposobów leczenia starczowzroczności pomoże Ci utrzymać aktywny i energiczny tryb życia.
Oznaki i objawy starczowzroczności
Mrużenie oczu
Jest to częsty objaw starczowzroczności, ponieważ oczy rekompensują zmniejszoną zdolność wyostrzania.
Trudności w czytaniu drobnego druku
Książki, smartfony, zdjęcia, menu, butelki z lekarstwami – wszystko to może stanowić wyzwanie ze względu na rozmycie lub brak ostrości widzenia.
Zmęczenie oczu
Długotrwałe zadania związane z widzeniem z bliska, takie jak czytanie lub praca przy komputerze, mogą prowadzić do nadwyrężenia i zmęczenia oczu.
Rozwiązania zapewniające wyraźne widzenie
Okulary
Pawdopodobnie najpopularniejszym rozwiązaniem są okulary, a ci, którzy wybiorą tę drogę, mają różne opcje. Wybieraj spośród stylowych okularów do czytania, okularów progresywnych zapewniających płynne przejścia lub soczewek dwuogniskowych/trójogniskowych.
Soczewki kontaktowe
Jeśli nie chcesz nosić okularów, możesz wybrać soczewki kontaktowe zaprojektowane specjalnie z myślą o prezbiopii. To soczewki multifokalne, zapewniające korektę widzenia z bliska, daleko i na odległościach pośrednich.
Opcje chirurgiczne
Zabiegi chirurgiczne, takie jak refrakcyjna wymiana soczewki lub LASIK, mogą skorygować starczowzroczność. Skonsultuj się z lekarzem okulistą, aby zapoznać się z tymi opcjami i określić, czy są one dla Ciebie odpowiednie.
Starczowzroczność może być naturalną częścią procesu starzenia, ale nie musi utrudniać trybu życia. Rozpoznając oznaki i badając dostępne rozwiązania, możesz odzyskać wyraźne widzenie i cieszyć się życiem w pełni. Odwiedź specjalistę ochrony zdrowia oczu, aby omówić swoje potrzeby związane ze wzrokiem.
