乱視の​見え方とは？​文字や​夜間の​見え方の​違いも​ご紹介

乱視の​見え方

乱視がある人は、どのように見えているのでしょうか。以下に、正視（屈折異常がない状態）、近視、乱視のそれぞれについて、見え方のイメージを示します。

近視とは​近くの​ものが​よく​見えますが、​遠くの​ものは​ぼやけて​よく​見えない​状態、​遠視とは​近くも​遠くも​よく​見えない、と​いう​状態です。​近視も​遠視も​焦点の​位置が​網膜の​手前​あるいは​後ろに​ずれていますが、​焦点は​1つです。​一方、​乱視は​焦点が​1カ所に​結ばれず、​2つ以上の​焦点が​できてしまう​状態です。​乱視には​大きく​分けて​「正乱視」と​「不正乱視」の​2種類が​あります。

正乱視とは、角膜や水晶体がきれいな球状ではなく、一方向に歪んだラグビーボールのような形をしています。一方で、不正乱視とは、主に角膜がでこぼこしていたり、円錐状に尖った形をした状態です。不正乱視は眼鏡やソフトコンタクトレンズでは矯正ができません。

乱視は​角膜や​水晶体に​歪みが​ある​状態であり、​単に​「乱視」と​いう​場合は、​この​「正乱視」を​指すことが​一般的です。​ここでは​乱視の​中でも​特に​多い、​「正乱視」の​日常に​おける​見え方に​ついて​ご紹介します。

乱視の場合の文字の見え方

文字は縦・ 横・ 斜めの線の組み合わせでできているので、乱視があると見えにくいと感じる事があります。例えば新聞、本、道路標識、看板などに似たような文字があり、区別がつきにくいと感じる、などが事例として挙げられます。

また、乱視の目は角膜や水晶体がラグビーボールのような形をしている、と説明しましたが、このラグビーボールのような形のレンズが細長く縦に置かれている状態を「倒乱視」、横向きに置かれている状態を「直乱視」、斜めに置かれている状態を「斜乱視」といい、見え方もそれぞれ異なります。

目に​屈折異常​（近視、​遠視、​乱視）が​ある​場合は、​屈折異常の​種類や​程度を​調べる​屈折検査を​行います。​この​検査で​乱視の​状態も​分かります。​屈折検査には​大きく​分けて​「他覚的屈折検査」と​「自覚的屈折検査」が​あります。​他覚的屈折検査とは、​専用の​機器を​使って​目の​屈折状態を​客観的に​測定する​方​法の​ことです。​一方、​自覚的屈折検査とは​検査を​受ける​本人の​判断や​応答を​もとに​屈折状態を​調べる​方​法です。

「近視・ 遠視・ 乱視の​違い」の​ところで​ご説明した​通り、​乱視には​正乱視と​不正乱視が​あります。​この​うち不正乱視と​呼ばれる​タイプは、​目の​病気やけが​などが​原因で​角膜の​表面がで​こぼこに​なってしまった​場合に​多く​見られます。​また、​角膜の​中央部分が​薄くなり、​やや​下方に​円錐状に​突出してくる​「円錐角膜」も​不正乱視の​１つです。

不正乱視は眼鏡やソフトコンタクトレンズでは矯正ができませんがハードコンタクトレンズでは矯正することができます。

乱視の​多くは​正乱視と​呼ばれる​タイプで、​眼鏡や​ソフトコンタクトレンズで​矯正する​ことで​よく​見えるようになります。​軽い​乱視で​あれば​乱視を​矯正しなくても​ある​程度​見える​ため、​そのままに​してしまいがちですが、​眼精疲労や​肩こりの​原因と​なる​ことがあります。​また、​円錐角膜のような​病気の​可能性も​あるので、​定期的に​眼科を​受診し、​乱視の​有無や​程度などに​変化が​ないかを​検査して​もらいましょう。

乱視の​見え方には​個人差が​ありますが、​その​多くは​眼鏡や​コンタクトレンズで​矯正する​ことができます。​現在では​眼鏡や​コンタクトレンズ以外にも、​レーシックや​有水晶体​眼内レンズに​よる​矯正方​法も​登場し、​選択肢が​広がっています。​ただし、​目の​状態に​よっては​矯正方​法が​限定される​こともありますので、​まずは​眼科を​受診して、​自分の​乱視の​状態を​正確に​調べて​もらいましょう。

＜参考資料＞

・ 公益財団法人 日本眼科学会

https://www.nichigan.or.jp/

・ 公益社団法人 日本眼科医会

https://www.gankaikai.or.jp/health/28/index.html

・ 松本 富美子 他 編：「視能学エキスパート 光学・ 眼鏡」 第2版 医学書院, 2023