コンタクトレンズと​眼鏡の​度数の​違いと​併用が​必要な​理由に​ついて

度数と​視力は​同じ​意味だと​思われがちですが、​実は​異なります。​視力とは、​物を​見る​力を​数値化した​ものです。​具体的には、​隣接した​2点を​2点と​して​識別できる​目の​能力を​いい​¹⁾、​より​近接した​2点が​識別できる​ほど​“視力が​良い”、と​いう​ことになります。​一方、​度数とは、​視力すな​わち物を​見る​力を​目に​発揮させる​ために​必要な、​レンズの​屈折力を​数値化した​もので、​コンタクトレンズや​眼鏡の​矯正力を​表しています。​つまり、​視力＝度数ではなく、​似て​非なる​ものなのです。​この​ため、​レンズ度数から​視力、​あるいは、​視力から​レンズ度数を​正確に​導き出す​ことは​できません。​コンタクトレンズや​眼鏡を​購入する​際には​注意しましょう。

コンタクトレンズを​購入する​際、​眼鏡と​同じ​度数で​作れば​問題ないだろうと​思っていませんか？​コンタクトレンズでは、​目の​上に​レンズが​ぴったりと​くっついているのに​対し、​眼鏡では、​目と​眼鏡レンズの​間に​平均12mmの​アキ​（目の​表面から​眼鏡レンズの​内側までの​距離）が​あります。​この​ため、​コンタクトレンズと​眼鏡の​度数は​必ずしも​同じには​なるとは​限りません。

「コンタクトレンズと眼鏡の度数は同じで大丈夫」と自己判断するのではなく、それぞれ眼科医の処方に沿った度数のものを使用するようにしましょう。

コンタクトレンズの​度数は、​製品の​外箱​（二次包装）の​側面や​個包装の​ホイル​（一次​包装：プラスチック容器を​密封している​ふた）で​確認できます。​例えば、​ワンデー アキュビュー^® オアシス^® や​ワンデー アキュビュー^® モイスト^® の​外箱と​個包装の​容器には、​以下のような​記載が​あります。

コンタクトレンズが​あれば、​眼鏡は​必要ないと​考える​人は​多いかもしれません。​でも、​眼鏡は​いざと​いう​時、​非常に​役立つアイテムです。​例えば、​出張先や​旅行先で​レンズの​入手が​困難に​なった​場合や、​何らかの​トラブルで​コンタクトレンズが​使えなくなった​ときには、​眼鏡が​必要に​なります。​コンタクトレンズを​使用する​場合、​眼鏡とう​まく​併用する​ことが、​目の​健康を​守る​ために​大切です。

目のトラブル対策

コンタクトレンズ装用中に、目が疲れたり、ゴロゴロ感などの違和感が生じたりした際に、無理な装用を続けると、目のトラブルにつながる可能性があります。その場合はコンタクトレンズの装用を中止し、眼鏡に替えましょう。普段から眼鏡を持ち歩く習慣をつけておくと、外出時に何かあってもすぐにコンタクトレンズから眼鏡に替えることができます。

コンタクトレンズの装用時間を守る

コンタクトレンズには適切な装用時間があり、その時間を超えて使用していると、より乾燥感を感じやすくなったり、角膜に酸素が行きわたらず、眼病に発展したりするなど、さまざまなトラブルの原因になる可能性があります。装用時間を超えて使用しないよう、帰宅したらコンタクトレンズを外し、眼鏡に替えるなどの習慣をつけましょう。適切な装用時間には個人差があるため、必ず眼科医に確認してください。

その他

残りのコンタクトレンズの枚数が少なくなり、次回、眼科を受診するまでに足りなくなる場合や、予備のないハードコンタクトレンズを落としてしまった場合、目の調子が良くないなど、自分自身の非常時だけではなく、震災などで断水し、手が洗えないといった社会的非常時においても、眼鏡は非常に有用です。

コンタクトレンズと​眼鏡の​度数は​必ずしも​同じでは​ありません。​視力を​矯正する​際には​眼科で​検査を​受け、​眼科医の​処方に​沿って、​自分の​目に​合った​度数の​ものを​使用しましょう。​また、​コンタクトレンズを​装用する​際には​必ず​眼鏡も​用意し、​適切に​使い分ける​ことで、​大切な​目の​健康を​守りましょう。

＜参考資料＞

1) 中澤 満 他 編：「標準眼科学」 第14版 医学書院, 2018