SINDROM RAČUNALNOG VIDA / DIGITALNO NAPREZANJE OČIJU

Utječu li digitalni zasloni na vaš vid?

Izgleda da bi to mogao biti slučaj. Digitalno naprezanje očiju, poznato i kao sindrom računalnog vida (org. eng. Computer Vision Syndrome, u dalnjem teskst CVS), odnosi se na skupinu problema povezanih s vidom koji mogu proizaći iz dugotrajne uporabe digitalnih uređaja.

Simptomi sindroma računalnog vida

suhe oči
glavobolje
zamućen vid

naprezanje očiju
bolovi u vratu i ramenima

Kako ublažiti naprezanje očiju

Uz naprezanje zbog fokusiranja i ponovnog fokusiranja na zaslone, smanjenje treptanja tijekom uporabe digitalnih uređaja iznosi 60 %,^1,2 što može osušiti oči i dovesti do naprezanja.

Srećom, postoje načini za pomoć.

Pokušajte napraviti pauzu svakih 20 minuta i gledati u stranu na različitim udaljenostima od svojeg uređaja.
Monitor treba biti udaljen za duljinu ruke i na razini očiju. Može pomoći i podešavanje stolice.
Sjetite se često treptati.

slika pakiranja kontaktnih leća ACUVUE® OASYS MAX 1-DAY ispred velike kontaktne leće

Život zahtijeva više od vaših očiju

Kontaktne leće ACUVUE^{^®} OASYS MAX 1-Day daju cjelodnevnu udobnost i vizualnu oštrinu u raznim okruženjima.^†3 Isto tako, nositelji su osjetili poboljšanu jasnoću vida pri uporabi računala ili digitalnog uređaja.⁺⁴

_{+U usporedbi s lećama ACUVUE^® OASYS 1-Day}

Otkrijte ACUVUE^{^®} OASYS MAX 1-Day

Učinite više za svoj vid izvan zaslona

Zaštitite se od UV zraka^{^}

Znamo kako zaštititi kožu od sunca, no što je s očima?

Blokiranje UV zraka^{^}

Muškarac u kuhinji naslanja se na radnu površinu dok su ispred njega razne namirnice

Jedite hranu za zdravlje očiju

Jeste li znali da prehrana može utjecati na zdravlje očiju?

Saznajte više o prehrani

†449

^Pomaže zaštititi od prijenosa štetnog UV zračenja u rožnicu i u oko.

^UPOZORENJE: Kontaktne leće s UV zaštitom NISU zamjena za zaštitne UV apsorbirajuće naočale ili sunčane naočale jer ne štite površinu cijelog oka i područje oko oka. Trebali biste nastaviti s nošenjem UV apsorbirajućih naočala prema preporuci zdravstvenog radnika. NAPOMENA: dugotrajno izlaganje UV zračenju jedan je od čimbenika rizika koji se povezuje s mrenom. Izlaganje se temelji na brojnim čimbenicima kao što su uvjeti iz okoliša (nadmorska visina, zemljopisni položaj, prekrivenost oblacima) i osobni čimbenici (opseg i priroda aktivnosti na otvorenome). Kontaktne leće koje blokiraju UV zrake pomažu u zaštiti od štetnog UV zračenja. No nisu provedena klinička ispitivanja kojima se dokazuje da se nošenjem kontaktnih leća koje blokiraju UV zrake smanjuje rizik od razvoja mrene ili drugih poremećaja oka. Potražite savjet svojeg oftalmologa za dodatne informacije.

1. Tsubota K, Nakamori K. Dry eyes and video display terminals. N Engl J Med. 1993;328(8):584. doi: 10.1056/NEJM199302253280817.

2. Patel S, Henderson R, Bradley L, et al. Effect of visual display unit use on blink rate and tear stability. Optom Vis Sci 1991;68(11):888-892. doi: 10.1097/00006324-199111000-00010.

3. JJV Data on File, 2022. Subjektivni odgovori CSM za kontaktne leće ACUVUE OASYS MAX 1-Day – Retrospektivna meta-analiza.

4. JJV Data on File CSM Subjective Responses ACUVUE OASYS MAX 1-Day Contact Lenses- Retrospective Meta-analysis.

Važne informacije za nositelje kontaktnih leća: kontaktne leće ACUVUE^{^®} mogu se upotrebljavati za korekciju vida. Zdravstveni radnik utvrdit će jesu li kontaktne leće pravi izbor za vas. Tijekom nošenja kontaktnih leća mogu se razviti ozbiljni problemi s očima, iako je to rijetko. Kako biste izbjegli te probleme, pridržavajte se rasporeda nošenja i zamjene te uputa o ispravnom održavanju leća. Nemojte nositi leće ako imate infekciju oka, očnu bolest ili sistemsku bolest koja može utjecati na oko ili ako ste alergični na neki od sastojaka. Ako osjetite neugodu u oku, prekomjerno suzenje oka, promjene vida, crvenilo ili ostale probleme s očima, izvadite leće i odmah se obratite svojem zdravstvenom radniku. Za detaljne informacije, uključujući upozorenja i mjere opreza, pažljivo pročitajte Upute za uporabu dostupne na internetskoj stranici e-IFU.com.

2024PP05425