Síntomas del Síndrome de la Visión por Dispositivos Digitales
- Ojos secos
- Dolores de cabeza
- Visión borrosa
- Fatiga visual
- Dolor de cuello y hombros
FATIGA VISUAL DIGITAL
¿Están las pantallas digitales afectando tu visión?
Eso podría ser verdad. Síndrome de la Visión por ordenador (CVS), también conocido como fatiga visual digital, se refiere a un grupo de problemas relacionados con la visión que pueden surgir al usar dispositivos digitales durante un largo período de tiempo.
Cómo ser más amable con tus ojos
Además de tener que enfocar y reenfocar en las pantallas, hay una disminución del 60% en la cantidad de parpadeo cuando se usan dispositivos digitales, lo que puede secar los ojos y contribuir a la posibilidad de "fatiga visual digital". Afortunadamente, hay formas de ayudar.
- Observa a 20 pies de distancia durante 20 segundos, cada 20 minutos.
- Mantén la pantalla de tu computadora a una distancia de 50 a 70 centímetros de tu cara, ligeramente por debajo del nivel de tus ojos.
- Intenta recordar parpadear.
Notas a pie de página e ISI
#Ayuda a proteger contra la transmisión de la dañina radiación UV a la córnea y al ojo.
ADVERTENCIA:
Los lentes de contacto que absorben los rayos UV NO sustituyen a las gafas protectoras que absorben los rayos UV, como gafas protectoras o gafas de sol que absorben los rayos UV, ya que no cubren completamente el ojo y su área circundante. Debes seguir usando gafas que absorban los rayos UV según las indicaciones. NOTA: La exposición prolongada a la radiación ultravioleta es uno de los factores de riesgo asociados con las cataratas. Esta exposición depende de diversos factores, como las condiciones ambientales (altitud, geografía, nubosidad) y aspectos personales (tipo y frecuencia de las actividades al aire libre). Los lentes de contacto que bloquean los rayos UV contribuyen a ofrecer protección contra la radiación UV perjudicial. No obstante, no existen estudios clínicos que confirmen que el uso de este tipo de lentes de contacto disminuya el riesgo de desarrollar cataratas u otros problemas oculares. Si deseas obtener más información, te recomendamos consultar con tu Profesional de la Salud Visual.
§ JJV Datos en Archivo 2022: Afirmaciones de la Marca sobre el Rendimiento Clínico y Propiedades Generales del Material para Lentes de Contacto de la Marca ACUVUE®
2024PP04801